زمان طلوع/غروب خورشید: دارد هشدار طوفان: دارد فشار سطح دریا: دارد پروفایل خودکار alti/baro: دارد درجه حرارت: دارد محدوده نمایشگر دما: -20 درجه سانتیگراد تا +55 درجه سانتیگراد رزولوشن دما: 1 درجه سانتیگراد رزولوشن فشار: 1 hPa نمایش نمودار ارتفاع در خلاصه تمرین: دارد
راهنمای آموزشی تطبیقی
راهنمایی در زمان واقعی بر اساس شدت و مدت زمان در طول تمرین: دارد تمرین ورزشی با فاصله زمانی: دارد راهنمایی فاصله گذاری در طول تمرین: دارد تنظیم فاصله های زمانی: روی ساعت ساعت
اندازه گیری ضربان قلب از روی مچ: دارد سازگاری با کمربند ضربان قلب: کمربند هوشمند بلوتوث فاصله RR: با کمربند ضربان قلب هوشمند سونتو و سنسور هوشمند سونتو ضربان قلب بر حسب ضربان در دقیقه: دارد ثبت ضربان قلب در هنگام شنا: دارد نمودار ضربان قلب همزمان با تمرین: دارد میانگین ضربان قلب همزمان با تمرین: دارد کالری مصرفی: دارد حداکثر موثر بودن تمرین ورزشی: دارد مدت زمان ریکاوری: دارد مناطق ضربان قلب شخصی: دارد سطح تناسب اندام (VO2max): دارد
برنامه ریزی دقیق مسیر و مدیریت زمین برای سفر ایمن در کشور ضروری است. برای همین نقشه زمین های بهمن گیر اپلیکیشن Suunto برای کمک به ما آمده است. بهمن بخشی جدایی ناپذیر از چرخه طبیعی در محیط های کوهستانی است. پتانسیل ریزش بهمن در شیب های برفی تند و حتی نسبتا تند وجود دارد. زمانی که زمین شیب دار بوده و توده برف درست شده باشد، ممکن است بهمن رخ دهد. در حالی که برف در طول فصل تغییر می کند، زمین تغییر نمی کند. برای سر خوردن برف، شیب باید به اندازه کافی تند باشد. بیشتر بهمن ها در شیب های بین 30 تا 45 درجه رخ می دهند. به همین دلیل است که سونتو یک لایه نقشه جدید در اپلیکیشن سونتو اضافه کرده که شیبهای حساس را برجسته میکند. میتوانید از برنامه Suunto و نقشههای زمین Avalanche (بهمن خیز) در تلفن، تبلتهای اندروید، آیپد و حتی رایانههای مک جدیدتر (مک با پردازنده M1 یا M2) استفاده کنید.
می توانید لایه نقشه زمین های بهمن خیز را در اپلیکیشن سونتو پیدا کنید: به نمای نقشه بروید، روی دکمه لایه های نقشه ضربه بزنید و لایه نقشه زمین بهمنی را انتخاب کنید. هر چه رنگ تیره تر باشد، شیب تندتر است. این اطلاعات به شما در برنامه ریزی مسیرهای خود در کوهستان کمک می کند. هنگام برنامهریزی مسیر، میتوانید بین لایههای مختلف مانند نقشه معمولی در فضای باز، نقشه زمین های بهمن خیز، نقشه حرارتی (heatmap) برای تور اسکی و موارد دیگر تغییر دهید. نکته بسیار مهمی که باید در مورد نقشه زمین های بهمن خیز - و بهمن ها به طور کلی - بدانید این است که بهمن ها ممکن است در زمین های صاف و با زاویه کم تمام شوند. بنابراین، علاوه بر این که فکر می کنید کجا هستید یا قصد دارید در کوهستان سفر کنید، به آنچه بالای سرتان است نیز توجه کنید. به خصوص بهمن های تخته ای می توانند از راه دور نیز تحریک شوندد. شکستگی در توده برف می تواند در امتداد یک لایه ضعیف برف منتشر شود تا زمانی که به قسمتی از شیب که به اندازه کافی تند برای سر خوردن است برسد.
یادمان باشد: «هیچ برنامه ای به تنهایی نمی تواند من را در کوهستان ایمن نگه دارد. این مهم است که دائما خودم را آموزش دهم و در مورد ایمنی در برف بیاموزم تا بتوانم بهترین تصمیمات ممکن را در کوهستان بگیرم.»
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان ساعت های هوشمند سونتو | وسایل جانبی سونتو و آدرس amazfit.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.